Was hilft gegen Schnarchen

Was hilft gegen Schnarchen ist keine seltene Frage: Beinahe jeder dritte ist betroffen. Oft wird der „Störenfried“ selbst kaum durch die Geräusche beeinträchtigt, während sie für den Partner eine große Herausforderung bedeuten.

Und so fragt sich dieser meist schnell: Was hilft gegen Schnarchen? Grundsätzlich gibt es vier Schnarchtypen zu unterscheiden. Bei nasalen Schnarchern wird in der zu engen Nase ein Unterdruck erzeugt, der das Gewebe in Schwingungen versetzt.

Was hilft gegen Schnarchen bei einer engen Nase? Bei Schnupfen helfen Nasenspülungen, bei dauerhaft verengten Nasenlöchern können diese mit einem Nasenspreizer geweitet werden. Bei Zungenschnarchern verengt die Zunge die Atemwege, wodurch die Atemluft verwirbelt und das Gaumensegel zum Schwingen gebracht wird.

was hilft gegen schnarchenWas hilft gegen Schnarchen mit der Zunge? Ein Unterdrücken der Rückenlage oder Anti-Schnarchschienen, die entweder das Zurückfallen der Zunge hemmen oder den Unterkiefer vorziehen. Bei Mundschnarchern bewegt der Atem weiches Gewebe im hinteren Mundraum.

Was hilft gegen Schnarchen dieser Art? Hier kann mit Mundstücken die Nasenatmung angeregt werden. Der letzte Typ ist der Apnoeschnarcher, bei dem der Atem zeitweise aussetzt.

Was hilft gegen Schnarchen mit Apnoe? Hier ist aufgrund der möglichen Gesundheitsgefährdung unbedingt ein Arzt aufzusuchen.

1. Was hilft gegen Schnarchen: SomnoGuard 3 Anti-Schnarchschiene

Die SomnoGuard 3 Anti-Schnarchschiene ist die ideale Lösung für alle, die sich zum ersten Mal der Frage „Was hilft gegen Schnarchen?“ ausgesetzt sehen. Sie ist recht preisgünstig, sehr einfach in der Handhabung und lässt sich gut tragen.was-hilft-gegen-schnarchen-000

Zum Anpassen wird die einteilige Schiene, die aus einem thermoplastischen Kunststoff besteht, einfach in warmes Wasser getaucht. Dadurch wird sie nach einer Weile verformbar und lässt sich optimal an die Zähne anpassen.

Die Zielgruppe der SomnoGuard bilden Zungenschnarcher, also all diejenigen, die überwiegend in Rückenlage schnarchen. Bei einer verengten Nase sollte die Anti-Schnarchschiene nicht genutzt werden, da sie die Nasenatmung anregt. Es reicht also nicht, sich zu fragen: „Was hilft gegen Schnarchen?“, sondern es muss auch hinterfragt werden: „Welcher Schnarchtyp bin ich eigentlich?“

 

was-hilft-gegen-schnarchen-0001Details:

– Farbe: – (transparent)
– Gewicht (inklusive Verpackung): 141 Gramm
– Maße: wird individuell angepasst
– Material: medizinischer, thermoplastischer Kunststoff
– Zubehör: Kunststoffbox, Holzspatel, Schnarch-Ratgeber
– Gebrauchshinweise: Die Anti-Schnarchschiene wird vor dem ersten Einsetzen angepasst und anschließend wie eine Aufbissschiene oder Zahnspange verwendet.

Fazit:

Auf die Frage „Was hilft gegen Schnarchen in Rückenlage?“ gibt die SomnoGuard 3 Anti-Schnarchschiene eine gute Antwort. Sie überzeugt durch ihre einfache Handhabung und sorgt für die Rückkehr von Frieden ins Schlafzimmer.

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2. Was hilft gegen Schnarchen: Snorban Anti-Schnarchschiene

Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, mit dem Schnarchen zu beginnen, und so fragt sich mancher unverhofft zur Wahrung des Ehefriedens: Was hilft gegen Schnarchen? Die Snorban Anti-Schnarchschiene ist ein gutes Einsteigermodell. Es richtet sich vor allem an frischgebackene Zungenschnarcher und verhindert durch das Vorschieben des Unterkiefers ein Flattern des Gaumensegels.was hilft gegen schnarchen somnishop 001

Zum Einfügen in den Mund wird die Schnarchschiene in heißes Wasser gegeben. Dadurch wird das Material verformbar und lässt sich durch Aufbeißen perfekt an das Gebiss anpassen. Dabei ist die Schiene so angelegt, dass der Unterkiefer beim Tragen der Anti-Schnarchschiene leicht nach vorn geschoben wird.

So bietet Snorban eine gute Lösung für die Fragestellung: Was hilft gegen Schnarchen?

 

was-hilft-gegen-schnarchen-0004Details:

– Farbe: – (transparent)
– Gewicht (inklusive Verpackung): 159 Gramm
– Maße: wird individuell angepasst
– Material: medizinischer, thermoplastischer Kunststoff
– Zubehör: Kunststoffbox, Beissgabel, Schnarch-Ratgeber
– Gebrauchshinweise: Die Anti-Schnarchschiene wird vor dem ersten Einsetzen angepasst und anschließend wie eine Aufbissschiene oder Zahnspange verwendet.

 

Fazit:was-hilft-gegen-schnarchen-0003

Die Snorban Schnarchschiene ist eine gute Lösung für alle, die zum ersten Mal mit der Frage „Was hilft gegen Schnarchen?“ konfrontiert werden. Sie ist preisgünstig, lässt sich gut tragen und unterdrückt das unerwünschte Vibrieren des Gaumensegels. Damit verhilft sie allen Beteiligten zu einem gesunden Schlaf.

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3. Was hilft gegen Schnarchen: Somnofit S – High-End Anti-Schnarchschiene

Die Somnofit S ist eine Anti-Schnarchschiene und eignet sich hervorragend, wenn folgende Frage im Raum steht:

Was hilft gegen Schnarchen mit flatterndem Gaumensegel? was-hilft-gegen-schnarchen-0005Mit einem dreiteiligen Set aus zwei Schienen und einem Vorschubband wird der Unterkiefer verschoben und dadurch das Hals- und Rachengewebe gestrafft. Beim Anblick der klobig wirkenden Anti-Schnarchschiene mögen zunächst Zweifel aufkommen: So was hilft gegen Schnarchen? Diese verschwinden jedoch nach dem Anpassen. Dazu werden die Schienen erwärmt und nacheinander – erst die obere, dann die untere – in den Mund eingesetzt. Sobald die Schienen ausgehärtet sind, wird die untere Schiene mit einem Vorschubband vorgezogen.

 

 

was-hilft-gegen-schnarchen-0006Details:

– Die Anti-Schnarchschiene sollte bei Verdacht auf Schlafapnoe nur nach Rücksprache mit dem Arzt verwendet werden.
– Farbe: – (transparent)
– Gewicht (inklusive Verpackung): 181 Gramm
– Maße: wird individuell angepasst
– Material: medizinischer, thermoplastischer Kunststoff
– Zubehör: Kunststoffbox, acht Vorschubbänder, Schwimmerthermometer, Beissgabel, Schnarch-Ratgeber
– Gebrauchshinweise: Das Anti-Schnarchschiene wird vor dem ersten Einsetzen individuell angepasst und anschließend wie eine Aufbissschiene oder Zahnspange verwendet.

 
Fazit:

Wer sich fragt, was hilft gegen Schnarchen in Rückenlage, der ist mit der Somnofit S gut beraten. Schon nach gut zwei bis drei Wochen sitzt die Anti-Schnarchschiene bequem und es herrscht himmlische Stille im Schlafzimmer.

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4. Was hilft gegen Schnarchen: Somnofit – Premium Anti-Schnarchschiene

Mit seiner Premium Anti-Schnarchschiene liefert Somnofit die Lösung für die Problemstellung: Was hilft gegen Schnarchen, das durch die Zunge ausgelöst wird? Die Anti-Schnarchschiene unterdrückt das Schnarchen, indem sie den Unterkiefer nach vorn schiebt und dadurch das Hals- und Rachengewebe strafft. was-hilft-gegen-schnarchen-0007Es handelt sich um eine obere und untere Mundschiene, die gleichzeitig getragen werden. Dazu wird zunächst die Oberschiene angepasst und, sobald diese ausgehärtet ist, die Unterschiene eingefügt. Anschließend werden die Schienen mithilfe der verschiedenen Vorschubbänder gegeneinander verschoben, sodass beim nächtlichen Einsetzen der Unterkiefer nach vorne bewegt wird. Durch die ungewohnte Position des Kiefers ist das Tragen der Schiene zwar zunächst etwas unangenehm, dafür entfällt dauerhaft die lästige Frage: Was hilft gegen Schnarchen?

Details:was-hilft-gegen-schnarchen-0008

– Bitte die Herstellerhinweise zu Unverträglichkeiten beachten!
– Farbe: – (transparent)
– Gewicht (inklusive Verpackung): 159 Gramm
– Maße: wird individuell angepasst
– Material: medizinischer, thermoplastischer Kunststoff
– Zubehör: Kunststoffbox, sechs Vorschubbänder, Thermometer, Schnarch-Ratgeber
– Gebrauchshinweise: Die Anti-Schnarchschiene wird vor dem ersten Einsetzen individuell angepasst und anschließend wie eine Aufbissschiene oder Zahnspange verwendet.

 
Fazit:

Das Tragen der Anti-Schnarchschiene verursacht in der ersten Zeit durchaus Beschwerden. Doch nach zwei bis drei Wochen sind diese ebenso verschwunden wie die Frage: Was hilft gegen Schnarchen? Und das ist die Eingewöhnungszeit auf jeden Fall wert.

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5. Was hilft gegen Schnarchen: Somnipax Anti-Schnarch Mundstückwas hilft gegen schnarchen somnishop 002

Das blaue Anti-Schnarch Mundstück von Somnipax ist die perfekte Antwort auf die Frage: Was hilft gegen Schnarchen durch den Mund? Seine Wirkung besteht darin, dass es das Atmen durch den Mund und damit das Vibrieren des Gaumensegels verhindert. Da mit dem Mundstück die Nasenatmung angeregt wird, ist es wichtig, dass es nicht bei nasalem Schnarchen genutzt wird.

was-hilft-gegen-schnarchen-0009Das Mundstück besteht aus thermoplastischen Kunststoffen und lässt sich an jeden Oberkiefer anpassen. Überschüssiger Kunststoff kann problemlos abgeschnitten werden.

Auch bei perfekter Anpassung kann das Mundstück in der ersten Zeit beim Schlafen als störend empfunden werden. Nach einer kurzen Eingewöhnungsphase muss man sich allerdings nie mehr fragen: Was hilft gegen Schnarchen?

 

 

Details:Was hilft gegen Schnarchen Somnipax Anti-Schnarch Mundstück

– Das Anti-Schnarch-Mundstück ist unter anderem nicht geeignet für Träger von Kieferprothesen und bei Problemen mit der Nasenatmung. Bitte die Herstellerhinweise beachten!
– Farbe: Blau
– Gewicht (inklusive Verpackung): 59 Gramm
– Maße: wird individuell angepasst
– Material: lebensmittelechte, thermoplastische Kunststoffe
– Zubehör: Kunststoffbox
– Gebrauchshinweise: Das Anti-Schnarch-Mundstück wird vor dem ersten Einsetzen angepasst und anschließend wie eine Aufbissschiene oder Zahnspange verwendet.

 
Fazit:

Mit dem Somnipax Anti-Schnarch Mundstück ist die Frage „Was hilft gegen Schnarchen?“ passé. Mit ihr kehrt Ruhe im Schlafzimmer ein und das Aufwachen wird zu einem Vergnügen.

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